گز بهترین جایگزین شکلات و تنقلات است
گز بهترین جایگزین شکلات برای کودکان است. احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده است که کودکان علاقه زیادی به شیرینی جات دارد اما بعد از آن دچار دندان درد و مشکلات دیگری می‌شوند.
از همین رو یکی از پیشنهاداتی که فروشگاه شیرین منش برای شما دارد این است که به راحتی می‌توانیم از گز به جای شکلات برای کودکان استفاده کنیم تا آن‌ها هم از این شیرینی خوشمزه نهایت لذت و بهره را ببرند. بهتر است به جای استفاده از خوراکی‌های ناسالم به دنبال استفاده از خوراکی‌های سالم باشید.
از گذشته باورهای اشتباه مصرف گز وجود داشته است اما گز از آن دسته خوراکی‌های سالمی است که ویژگی‌های منحصر به فردی دارد. شکلات و شیرینی به عنوان یکی از خوراکی‌های مضر محسوب می‌شود. احتمالا هنگام مراجعه به کلینیک‌های دندانپزشکی مشاهده کرده باشید که شکلات، پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.
یکی از بزرگان حوزه روانشناسی در زمینه مواد شناسی فعالیت‌های لازم انجام می‌دهد، وی معتقد است که این عادت باید کاملا از بین برود؛ البته این به این گونه نخواهد بود که شما بتوانید جایگزینی برای آن در نظر بگیرید.
به عنوان مثال در صورتی که علاقه فراوانی به استفاده از چیپس دارید با توجه به اینکه حس ترد بودن را به دست بیاورید شما می‌توانید آن را با یک خوراکی دیگر ولی کم ضرر جایگزین کنید.
به عنوان مثال شما عادت به سیگار کشیدن دارید؛ به دلیل اینکه حس گرمی را به داخل ریه‌ها وارد می‌کنید، این مسئله سبب خواهد شد تا افراد برای اینکه بتوانند سیگار را ترک کنند به سراغ مصرف سیگارهای برقی می‌روند درست شبیه به خوردن شیرینی جات است.
سوخت اصلی بدن توسط گلوکز است؛ از این رو افراد برای اینکه بتوانند به آن‌ها دسترسی پیدا کنند نیاز دارند تا از گلوکز به صورت طبیعی در میوه‌ها، شکر و شیرینی‌های مختلف استفاده نمایند.
این مسئله موجب گردیده است تا مینای دندان شما دچار آسیب شود. هنگامی که شما از شیرینی‌هایی با گلوکز بالا مصرف می‌کنید این نوع شیرینی‌ها در لابه لای دندان‌های شما نفوذ پیدا خواهند کرد و به مرور زمان خراب خواهند شد.
گز بهترین جایگزین شکلات
خوب است بدانید که اگر گز یک مدل شیرینی است که می‌توانید از آن به جای شکلات هم استفاده کنید. در ادامه تمایل دارم تفاوتی که بین گز و شکلات وجود دارد را برای شما بازگو کنم. میزان پروتئینیی که در هر 100 گرم شکلات وجود دارد تقریبا 5 گرم است.
زمانی که میزان پروتئین در هر 31 گرم پسته 42% حدودا 12 گرم است. میزان درصد چربی در گز به صفر می‌رسد. در صورتی که میزان درصد چربی در 100 گرم شکلات 31 گرم می‌باشد. گز حدود 320 کالری دارد. در صورتی که شکلات 546 کالری دارد.
هنگام تولید گز به هیچ عنوان از مواد نگهدارنده استفاده نمی‌شود؛ لذا برای اینکه بتوانید شکلات را مورد استفاده قرار دهید نیاز است تا از مواد نگهدارنده استفاده کنید.
هنگامی که این مقایسه ساده را در ذهنتان انجام می‌دهید به خوبی متوجه خواهید شد که ارزش غذایی که در گز وجود دارد؛ چندین برابر از شکلات می‌باشد. از همین رو می‌توانید گز را یک منبع غذایی مناسب برشمرده؛ زیرا ارزش غذایی بسیار بالایی دارد.
گز یکی از شیرینی‌های محبوب بچه‌ها است.
اگر نگاهی به گذشته بیندازیم و به خوراکی‌هایی که آن زمان کودکان استفادده می‌کردند به خوبی متوجه می‌شوید که شکلات از سال‌های بسیار دور تا به امروز به عنوان یک خوراکی خوشمزه و پرطرفدار محسوب می‌شود.
از ورود پودر شکلات تا به امروز بالق بر 40 سال در ایران قدمت دارد. این نوع خوراکی خوشمزه بیشتر در میان اشراف ، ثروتمندان و بزرگان گذشته بود. اما رفته رفته در دهه‌های 30 الی 40 سال به عنوان یک میان وعده در بین کودکان جا گرفت.
البته گزها تاثیرات فوق العاده ای بر روی سلامتی و سیستم ایکس بدن می‌گذارند به عنوان مثال یکی از این نمونه‌ها که می‌توان نام برد گز آردی گل درشت پسته 40 درصد 500 گرمی است. این محصول یک از بهترین گزهایی است که شما از مراکز خرید گز اصفهان برای کودکان خود می‌توانید تهیه کنید.
مزیت گز و شکلات کدامیک مطلوب است؟
گز در مقایسه با شکلات مزایای فراوانی دارد.
یکی از مهم ترین و اساسی ترین مزیت‌هایی که برای گز می‌توان بیان کرد این است که این نوع گزها مابین دندان‌ها گیر نمی‌کنند.
در نتیجه لازم نیست نگرانی خرابی و پوسیدگی دندان‌های خود باشید.
این مسئله موجب شده است تا افراد زیادی به دنبال استفاده از آن بروند.
از دیگر مزایای این خوراکی خوشمزه می‌توان به ارزش غذایی بالای آن نسبت به شکلات اشاره نمود.
نکته
این نکته موجب گردیده است تا کودکان مواد مورد نیازشان را برای خودشان دریافت نمایند.
زمانی که شما به داروخانه مراجعه می‌کنید متوجه خواهید شد که اقلام دارویی که داخل آن پروتئین وجود دارد؛ از قیمت بالاتری برخوردار است.
حتی شیرخشک‌هایی که خاصیت پروتئینی دارند افزایش قیمت داشته اند.
از دیگر نکات قابل توجه در مورد گز باید گفت که برای تهیه آن از نیازی نیست از هیچ نوع روغنی استفاده شود. در داخل شکلات یک گرم چربی است این ماده می‌تواند مشکلات زیادی برای افراد به وجود آورد از همین رو توصیه می‌شود که حتما این نکات را مدنظر قرار دهید.
از دیگر مزیت‌های بسیار مهم و قابل توجه در خصوص از گز به جای شکلات برای کودکان استفاده کنیم؛ این است که برای تهیه گز ما از هیچ نوع ماده نگهدارنده ای استفاده نمی‌کنیم.
از فروشگاه‌های معتبر خرید گز اصفهان آردی می‌توانید انواع مدل گز را تهیه کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.
آیا استفاده از قندهای مصنوعی جایگزین مناسب به حساب می‌آید؟
با توجه به اینکه قندهای مصنوعی در دسته قندهایی قرار دارند که افراد دیابتی از آن‌ها استفاده می‌کنند.
در این نوع قندها فاقد کالری هستند به همین دلیل ضرری برای دندان‌ها ندارند.
لذا نکته‌ای که وجود دارد این است که آسیب و ضرر چندانی به دندان‌های شما وارد نمی‌کند.
برای بخش‌های مختلف دیگر بدن بسیار مضرر است و بایستی یک جایگزین مناسب برای آن پیدا کنید.
امروزه برای اینکه بتوانند ماندگاری این محصولات را افزایش دهند، از یک نوع بسته‌بندی‌هایی استفاده می‌کنند.
همین موضوع باعث می‌شود، ویژگی بالایی در آن‌ها به وجود بیاورند.
نقش مواد نگهدارنده در گز و شکلات
متاسفانه بیشتر شکلات‌هایی که در بازار وجود دارند، مواد نگهدارنده شیمیایی وجود دارد.
با این کار می‌توانند میزان ماندگاری آن‌ها افزایش دهند.
هر چقدر این مقدار نگهدارنده شیمیایی افزایش پیدا کند؛ پس ویژگی‌های بسیار زیادی برای سلامتی انسان به وجود می‌آید.
این موضوع اصلا در گز طبیعی وجود ندارد؛ پس حتما به این نکته توجه کنید.
استفاده از گز نسبت به شکلات برای کودکان مناسب‌تر است و گز بهترین جایگزین شکلات برای کودکان می‌باشد.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)